Воздействие водных процедур

Принципы проведения водных процедур Как нам уже известно, существует множество различных видов водных процедур. Но для того, чтобы все они действительно несли пользу здоровью, необходимо знать их основные принципы их проведения. Следует добавить, что все они являются общими и универсальными для любого вида водных...

Read More

Холистический массаж для снятия боли

Холистический массаж – это по определению техника с высоким лечебным потенциалом (holos – целый, целителный, целящий). Но этот потенциал может раскрыться только – опять же – в неком целостном, совместном процессе, в котором исцеляемый и исцеляющий тесно сотрудничают.  Это массаж для людей, занимающихся своим...

Read More

Регулярный массаж лица

Только ленивый человек не говорит о том, что без регулярного ухода за лицом и всем телом, выглядеть моложе своих лет невозможно. Это знают все, некоторые пытаются применять какие-то кремы, но комплексный уход своему лицу обеспечивают единицы, как правило, это женщины, а порой и мужчины,...

Read More

Техника координации и релаксации

Техника выполнения Займите удобное положение – лёжа или сидя. Если необходимо, укройтесь одеялом. Расслабьте всё тело и устройтесь так, чтобы не испытывать ни малейшего неудобства. Закройте глаза и в течение примерно минуты осознавайте все своё тело. Полностью расслабьтесь, но сохраняйте осознание. Затем осознайте биение сердца у...

Read More

Точечный массаж стоп «Цзинло»

Традиционная китайская медицина говорит, что массаж стоп способствует улучшению здоровья органов и систем человека, а также его самочувствия в целом. Дело в том, что на теле, включая ноги, расположены биологически активные точки, воздействуя на которые можно улучшить кровообращение, избавиться от многих недугов и очистить...

Read More

Массажная терапия

Разница между массажем и массажной терапией несущественна. Когда неспециалист с помощью прикосновений, надавливаний и растираний вызывает у человека ощущения легкости и удовольствия, говорят, что он делает массаж. А когда те же самые действия производятся по науке, с учетом размещения мышц, точек напряжения и прочих...

Read More