Принципы проведения водных процедур Как нам уже известно, существует множество различных видов водных процедур. Но для того, чтобы все они действительно несли пользу здоровью, необходимо знать их основные принципы их проведения. Следует добавить, что все они являются общими и...
Подробнее
Холистический массаж – это по определению техника с высоким лечебным потенциалом (holos – целый, целителный, целящий). Но этот потенциал может раскрыться только – опять же – в неком целостном, совместном процессе, в котором исцеляемый и исцеляющий тесно сотрудничают. Это...
Только ленивый человек не говорит о том, что без регулярного ухода за лицом и всем телом, выглядеть моложе своих лет невозможно. Это знают все, некоторые пытаются применять какие-то кремы, но комплексный уход своему лицу обеспечивают единицы, как правило, это...
Техника выполнения Займите удобное положение – лёжа или сидя. Если необходимо, укройтесь одеялом. Расслабьте всё тело и устройтесь так, чтобы не испытывать ни малейшего неудобства. Закройте глаза и в течение примерно минуты осознавайте все своё тело. Полностью расслабьтесь, но сохраняйте осознание....
Традиционная китайская медицина говорит, что массаж стоп способствует улучшению здоровья органов и систем человека, а также его самочувствия в целом. Дело в том, что на теле, включая ноги, расположены биологически активные точки, воздействуя на которые можно улучшить кровообращение, избавиться...
Разница между массажем и массажной терапией несущественна. Когда неспециалист с помощью прикосновений, надавливаний и растираний вызывает у человека ощущения легкости и удовольствия, говорят, что он делает массаж. А когда те же самые действия производятся по науке, с учетом размещения...
Еще в древности люди использовали ароматические масла. Сегодня их целебные свойства подтверждают ученые. Так какие запахи не только создают приятную атмосферу, но и исцеляют? Шалфей Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это...
Солнечные ванны – это воздействие солнечных лучей на кожу во время отдыха. Обычно прием солнечных ванн осуществляется на пляже, лежа на лежаке или песке. Солнечные ванны по-другому можно назвать нежным и мягким загаром. Загорать полезно для организма, если при...
Современная женщина, помимо присущей ей роли хранительницы семейного уюта и воспитателя детей, успешно строит карьеру, осваивает новые области, создает свой бизнес. Но, несмотря на занятость, женщина остается женщиной, и особое внимание она всегда будет уделять своему внешнему виду. Однако...